Kurser

Grundkurs i meditation

• Grundkurs till nybörjare med metoder som du kan använda. Dessaa kan du ha nytta av i hela ditt liv som ett viktigt verktyg i dagens stressade samhälle.
• 2h + 1h uppföljning.

Fortsättningskurs i meditation/avancerad

• Stöd till vidare utveckling av din meditationspraktik. Om du redan har tidigare erfarenhet av meditation kan jag hjälpa dig att få ut mer av meditationen (till fortsättare/avancerad) som ett verktyg i din vardag.
• 2h + 1h uppföljning.

Meditation för reikiutövare

• För dig som är reikiutövare erbjuder jag en specialkurs, där vi går genom tips och tekniker som fördjupar din mediationspraktik och din kontakt med reiki.
• 3h + 1h uppföljning.

Ditt husapotek (hard-coreversionen)

• Alternativ vårdmodell för den som vill ta ansvar för sin hälsa, vara självständig, eller då viktiga samhällstjänster inte är tillgängliga, eller försämrats avsevärt (typ krisläge). Identifierade metoder, tekniker och medel som kanske täcker in det mesta.
• 2h.

Aktivera ditt inre & yttre immunförsvar (kommer snart!)

Rörelse är LIV! (kommer snart!)