Tillsammans med sekundära effekter, vilka främjande handlingar man kan utföra förebyggande och hur man kan hantera det akut? (Pågående arbete…)
Gifter
Exponering för främmande eller reaktiva ämnen via luft, vatten, föda eller hudkontakt kan påverka cellens funktion, störa kroppens biokemiska och bioelektriska system samt förändra den inre miljön på ett sätt som gör kroppen mottaglig för sjukdom. Läs mer om gifter!
Näring
Brist på essentiella näringsämnen gör att cellerna inte kan bygga upp, reparera eller reglera sina funktioner, vilket leder till försämrad energiproduktion, nedsatt immunfunktion och minskad avgiftningskapacitet. Läs mer om näring!
Känslor
Psykologisk stress och emotionell obalans påverkar kroppens autonoma nervsystem, vilket stör hormonreglering, immunfunktion och matsmältning – och gör kroppen mer mottaglig för sjukdom och återkommande belastning. Läs mer om känslor!
Bioelektrisk påverkan
Obalanser i kroppens elektriska miljö – från yttre strålning eller inre brist på jordkontakt – stör cellernas kommunikation, reglering och energiproduktion, vilket påverkar både den fysiska och neurologiska funktionen. Läs mer om bioelektrisk påverkan!
Solljus
Tillräcklig exponering för naturligt solljus är avgörande för hormonbalans, dygnsrytm, immunfunktion och produktion av D-vitamin. Brist på solljus stör dessa system och ökar mottagligheten för sjukdom. Läs mer om solljus!
Rörelse & motion
Regelbunden fysisk rörelse stimulerar blod- och lymfcirkulation, stödjer syresättning och hjälper kroppen att upprätthålla elektrisk balans. Brist på rörelse leder till stagnation, försämrad transport av näring och avfall, och en miljö där sjukdom lättare uppstår. Läs mer om rörelse & motion!
Tandhälsa
Tänderna är kopplade till kroppens energikretsar och organfunktion via meridianer. Infektioner, inflammationer och rotfyllningar kan störa dessa elektriska förbindelser och fungera som kroniska belastningskällor, vilket påverkar systemisk hälsa på djupet. Läs mer om tandhälsa!
Andning
Andningen styr syresättning, koldioxidnivåer och därmed kroppens pH, energiproduktion och nervsystemets balans. Felaktigt andningsmönster, särskilt kronisk ytandning, kan på sikt rubba viktiga fysiologiska funktioner och bidra till sjuk terräng. Läs mer om andning!
Vila & återhämtning
Vila och återhämtning är avgörande för att kroppen ska kunna reparera sig, balansera nervsystemet och återställa energinivåerna på djupet. Läs mer om vila & återhämtning!